여름 여행 안전가이드, 7월 국가건강정보포털 제공!

준비 전 필수 사항

여름 여행을 떠나기 전에 만반의 준비가 필요합니다. 건강하고 안전한 여행을 위해 아래 사항을 꼭 준비해야 합니다.

감염병 정보 확인

해외여행 계획 시, 방문지 감염병 정보와 예방접종 여부를 확인해야 합니다. 예방접종이 필요한 경우 출국 2주 전에 접종을 받는 것이 좋습니다.

상비약과 처방약 준비

예상치 못한 상황에 대비해, 상비약과 처방약을 준비하세요. 약 복용법을 정확히 숙지하고 충분한 양을 휴대해야 합니다.

교통수단별 준비

자동차, 버스, 기차, 비행기 등 교통수단을 이용할 때는 각각의 특성에 맞게 차량 상태 및 필수품을 준비해야 합니다.

이동 중 주의 사항

여행 중 건강을 유지하고 안전을 위해 주의할 점들을 알아두세요.

휴식과 운동

운전 시나 장거리 이동 시 규칙적인 휴식과 신체 활동은 중요합니다. 항공 여행 중에는 심부 정맥 혈전증 예방을 위해 움직임을 유지하세요.

약 복용 관리

약 복용을 잊지 않도록 알람을 설정하고, 여행 전과 후 약 복용을 꼼꼼히 관리하세요.

멀미 관리

멀미 예방을 위해 약 복용법과 자세변경, 휴식, 식사 등에 신경 써야 합니다.

여행지에서의 안전 수칙

여행 중 사고를 예방하고 건강을 지키기 위한 안전 수칙을 숙지하세요.

물놀이 안전

물놀이 전 안전장비를 착용하고, 물놀이 규칙을 엄수해야 합니다.

자외선 차단과 피부 보호

자외선 차단과 보호를 위해 자외선 차단제와 야외 활동 시 적절한 의류를 착용하세요.

자주 묻는 질문 FAQ